Ergonomiaa elämäsi jokaiseen hetkeen
Tuomme ergonomian luoksesi.
Ergonomia kuuluu
kaikille & kaikkialle.
Kehon kivut ja jumit ovat lähes jokaiselle meistä tuttuja jossain elämänvaiheessa.
Ergonomia mielletään helposti vain työpaikoille kuuluvaksi salatieteeksi ja pakkopullaksi.
Hyvä ergonomia kuuluu kuitenkin jokaiselle, jokaiseen päivään ja tilanteeseen.
Se kuuluu läksyjen tekemiseen, lehden lukemiseen, imuroimiseen, renkaiden vaihtamiseen, marjojen poimimiseen, pyykin ripustamiseen, autolla ajamiseen, hiihtämiseen, lapsen kantamiseen, sohvalla istumiseen, kauppajonossa seisomiseen, postilaatikolle kävelemiseen, nukkumiseen – jokaiseen elämän hetkeen.
Sinä voit olla oman kehosi huippuasiantuntija.
Me SunErgossa autamme sinua kiinnittämään enemmän huomiota ergonomiaan, joka vaikuttaa koko elämänlaatuusi. Samalla oman kehon luku- ja kuuntelutaitosi paranevat.
Oivalluttava SunErgo-ohjaus lisää hyvinvointiasi.
Ohjauksen seurauksena:
hengität helpommin
liikut sujuvammin
liikut energiatehokkaammin
palautuminen helpottuu
tapaturmariskisi pienenee
riskisi sairastua tuki- ja liikuntaelinsairauksiin pienenee
Ergonomiaohjauksesta hyötyvät niin lapset kuin aikuiset.
Olemme SunErgon fysioterapeutit Malla Helenius ja Ilkka Heikkilä. Muutamme suomalaisten hyvinvointia ihminen kerrallaan, sillä hyvinvoiva ihminen säteilee hyvää myös ympärilleen.
Palvelemme sinua yhteensä yli 60 vuoden kokemuksella. Meidät tunnetaan läsnäolevasta kohtaamisesta – myös etänä.
“Lähtötilanteeni oli lähes vuoden jatkunut niskakipu, johon olin etsinyt apua useilta eri alojen ammattilaisilta. Alkukartoituksen jälkeen keskityimme ryhdin parantamiseen. Kolmen teams-tapaamisen aikana olen opetellut istumaan ja seisomaan oikein. Ja mikä tärkeintä käsityöläiselle: olen oppinut hyvän työergonomian merkityksen. Olen saanut neuvoja myös taukojumppaan.
Tapaamisten lopputuloksena niskakipu on helpottunut hyvän ryhdin ja oikean työergonomian myötä. Paremman ryhdin ansiosta hengityskin kulkee paremmin, tämä auttaa myös astmani hoidossa. Mallan ohjeilla aion jatkaa edelleen työkunnon ylläpitämistä!
Mallan ohjaus oli rentoa mutta asiantuntevaa. Mallasta välittyy aito kiinnostus asiakkaan ongelmia kohtaan ja vilpitön halu auttaa. Hänellä on aikaa kuunnella, ja hän osaa ehdottaa monenlaisia helpottavia ratkaisuja ongelmatilanteisiin. Voin lämpimästi suositella SunErgoa kenelle tahansa!”
— artesaani Kirsi Paakkinen, Heinola
Ergonomiassa pienillä muutoksilla on mullistavat vaikutukset.
Avaa kanssamme uusi hyvinvoinnin ovi.
