Ergonomiaa kaikille kaikkialle
Sana ergonomia tulee kreikan sanoista ”Ergo” = työ ja ”Nomos” = luonnonlait.
Ergonomia on siis “työtiedettä” – helposti tylsää, paperilta maistuvaa teoriaa, kuormien ja työtasojen mittaamista sekä ohjeiden noudattamista.
Mitäpä jos mentäisiinkin asiaan ihan eri reittiä?
”Työtaide” tai ”työtaito”? Kyky tehdä työtä taiten ja kuormittumatta – ain laulain työtäs tee -moodilla…? Tai voisiko työ sujua kuin tanssi? Kehollisuudesta nauttien. Kehoa kunnioittaen.
”Nomos”, ei olekaan välttämättä teoriaa ja pakkoa. Se voikin olla luonnollisuutta, liikkeen sulavuutta, joustoa, ehkä jopa kehollista leikkiä. Luonnonlakien kunnioitus on vastavuoroisuutta: keho palvelee luonnon lakeja ja luonnon lait palvelevat kehoa. Oppimalla hyödyntämään niitä, ne tulevat avuksemme tehden olemisesta ja liikkumisesta sujuvaa ja nautinnollista.
Olemme koko ajan luonnonlakien alaisia - niin töissä kuin vapaa-ajalla.
Täten meidän SunErgon fysioterapeuttien näkemyksemme mukaan ergonomia koskettaa kaikkia kaikkialla.
Ergonominen nukkuminen palauttaa kehoa ja aivoja päivän kuormista.
Ergonomia on
toimintatapa, joka vähentää kitkaa
välineitä, jotka sujuvoittavat työntekoa
Se on askelia kohti luonnollista, luovaa ja itseä arvostavaa otetta tekemisestä ja olemisesta.
Kun sinä haluat lisää ergonomiaa elämääsi, olemme sinua varten! Pyydä maksuton etäkartoitus tilanteestasi.
