Ryhti- miten se vaikuttaa hyvinvointiisi? osa 2

Tätä Gymban blogin jatko-osaa on inspiroinut haastatteluni sekä lyhyt ohjaustuokio Hanna Pölösen kanssa. Ohjauksesta jäi havaintojen aarrearkkuun sivusilmällä näkemäni muutos: Hannan löydettyä lantion “voima-asennon” silmiin ja olemukseen syttyi loiste! Erityistä tilanteessa oli se, että kanssamme ollut henkilö todisti saman ilmiön.

“Edeltävässä ryhtiä käsittelevässä blogissa käsittelin ryhtiä lähinnä yleisellä tasolla: mihin hyvinvoinnin osa-alueisiin se vaikuttaa, ja miten huonosta ryhdistä johtuvia ongelmia voisi ennaltaehkäistä.

Tämä blogiteksti menee hieman syvemmälle siihen, mitä nimenomaan päätetyöskentely tekee ryhdille. Myös tätä blogia varten olen haastatellut pitkän linjan fysioterapeutti Malla Heleniusta, joka pyrkii työssään menemään aina pintaa syvemmälle ja keskittymään oireiden lisäksi myös niiden aiheuttajiin. Malla on vuosien varrella huomannut, miten monet ongelmat johtuvat ryhtiin liittyvistä seikoista – itselleni oli jopa hämmentävää, mihin kaikkeen ryhti oikeastaan vaikuttaakaan!

Kerron tässä blogissa myös kokemuksestani Mallan ryhtitsekkauksessa sekä Mallan näkemyksen Gymba-laudan vaikutuksesta ryhtiin.” — Hanna Pölönen