Kuunteleminen: Vastaanotamme tarpeesi kuunnellen. Tämä helpottaa ehdottamaan juuri sinulle sopivia keinoja hyvinvointisi lisäämiseksi. Palveluissamme on myös keskeistä oman kehon luku- ja kuuntelutaidon vahvistaminen.

Kunnioitus: Arvostamme kokemustasi. Ehdotamme ja kannustamme. Kannustamme sinua myös jatkojalostamaan ehdotuksiamme oman elämäsi hyväksi.

Kokonaisuuden hyväksi: Jo roomalaiset totesivat: ”Terve sielu terveessä ruumiissa”. Terveytesi ja hyvinvointisi saa aikaan hyvän kierteen, joka heijastuu läheisiisi ja elinpiireihisi. Tahdotko sinäkin tulla mukaan hyvinvoinnin talkoisiin omaksi, lähipiirisi ja kokonaisuuden hyväksi?

Ergonomia

Sana ergonomia tulee kreikan sanoista ”Ergo” = työ ja ”Nomos” = luonnonlait.

Meille SunErgon fysioterapeutteina sanapari suomentuu: toimiminen luonnonlakien mukaisesti.

Olemme painovoiman sekä muiden meitä ympäröivien tekijöiden vaikutuksen alaisia. Kehon eri osien asento ja liike aikaansaa ketjureaktioita niitä ympäröiviin osasiin. Parhaimmillaan ja luonnollisimmillaan liike jatkuu läpi kehon, kuormitus jakautuu tasaisesti ja kukin osanen osallistuu siihen tehtävään, joka on sille luontaista.

Lapsena toimimme luonnonlakien mukaisesti. Kokemus siitä on edelleen minussa ja sinussa. Ne on mahdollista valjastaa uudelleen hyväksemme.

Ennaltaehkäisy

Liika- tai virhekuormituksen tiedetään olevan monien kipujen ja kolotusten syinä. On myös näyttöä siitä, että kehon asennon ja masennuksen välillä on yhteys.

Ennaltaehkäisemme pahoinvointia auttamalla sinua ottamaan haltuun kehosi luonnollisia liikemalleja sekä antamalla vinkkejä siitä, miten voit lisätä kestokykyä ja vähentää liikakuormitusta.

Mikäli sinulla on kipuja, voit saada palvelujemme avulla helpotusta niihin. Tästä meillä on kokemusta sekä asiakkaiden kertomana että omakohtaisesti koettuna.

Huono asento / ryhti

Mikään asento ei ole näkemyksemme mukaan huono asento. Asennon arvottaminen huonoksi lisää psyykkistä kuormittumista.

Asento on seurausta mm. rakenteesta, tottumuksista ja mielialasta.

Jokaisella asennolla on vaikutuksia:

• kehon tukirakenteisiin (lihaksiin, luihin ja niveliin) sekä toimintoihin (liikkeeseen, liikkumiseen,

• hengitykseen, verenkiertoon, aineenvaihduntaan…

Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä korjausliikkeitä hyvinvoinnin edistämiseksi!

Ergonomian parantamisessa

• pienet muutokset riittävät

• säännöllisyys on tärkeää

• hyväksyvä ote auttaa

Kartoitamme tilanteesi ja tarpeesi puhelimen tai videoyhteyden välityksellä.

Kartoitus on aina ilmainen ja sen kesto on 30 minuuttia.

Kartoituksen aikana sovitaan yhteistyön jatkon aikataulusta ja toimintatavoista.

Kaikki palvelumme voidaan toteuttaa myös etäyhteyden avulla. 

Etäyhteys Google Meet -videoyhteydellä.

Lisäksi voidaan käyttää: WhatsApp-video, tekstiviesti, sähköposti tai puhelin.

Etäyhteyden etuja:

• ekologisuus

• ekonomisuus

• ajan säästö

• riippumattomuus paikasta

Lähipalveluina hintoihin lisätään matkakulut ja matkaan käytetty aika on laskutettavaa.

Voit siirtää varaamaasi aikaa tai peruuttaa ajanvarauksesi veloituksetta, kun teet sen viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa.

Myöhemmin peruutettu tapaaminen laskutetaan kokonaisuudessaan. Poikkeuksena äkillinen sairastapaus tai tapaturma. Näiden osalta peruminen on veloituksetonta 4 tuntia ennen sovittua tapaamisaikaa.

Voi siirtää tai peruuttaa aikasi sähköpostitse, puhelimitse tai tekstiviestillä.

Potilasasiamiestoiminta siirtyy hyvinvointialueille1.1.2024. Potilasasiamiehet muuttuvat potilasasiavastaaviksi.

Potilasasiavastaavien palvelut ovat jatkossakin asiakkaille maksuttomia.

Linkki Pirhan sivustolle.

Kaikkien hyvinvointialueiden hyvinvointialueiden potilasaluevastaavien yhteystiedot.